Par une Docteure en Pharmacie, fondatrice de KOUAGA
Tapez « comment faire disparaître mes vergetures » dans un moteur de recherche, et vous serez submergée de promesses. Crèmes miracles, huiles ancestrales, soins faits maison, lasers, microneedling, peelings… Comment s'y retrouver ? En tant que pharmacienne, je vous partage ce que les études disent réellement de chaque approche.
D'abord, une vérité qui remet tout en place
Une vergeture est une cicatrice du derme1. Ce mot change tout : on n'efface pas une cicatrice, on peut seulement l'atténuer ou en prévenir l'apparition. Toute solution qui vous promet de « faire disparaître » vos vergetures définitivement s'avance... beaucoup.
Autre point crucial : l'âge de la vergeture compte énormément. Une vergeture récente, rouge ou violacée, est encore inflammatoire et bien plus réceptive à toute action. Une vergeture ancienne, blanche et installée, est une cicatrice mature, beaucoup plus difficile à faire évoluer1,2. Agir tôt fait toute la différence.
Les crèmes et les huiles
C'est l'approche la plus accessible, et la plus utilisée en prévention. Que disent les études ? Soyons honnêtes : en prévention, le niveau de preuve scientifique global reste faible. La grande revue de référence Cochrane a conclu qu'aucune préparation topique n'a démontré de façon fiable qu'elle empêchait l'apparition des vergetures3.
Cela ne veut pas dire qu'une crème ou une huile ne sert à rien. Un bon soin hydrate, améliore la souplesse de la peau et peut apaiser les démangeaisons pendant qu'elle s'étire, et certains actifs ont montré des résultats encourageants sur les vergetures récentes2. C'est un accompagnement réel et précieux, surtout appliqué tôt et régulièrement. Entre une huile et une crème, la différence tient aux types d'actifs présents et à la texture. Une crème possède une phase aqueuse qui peut accueillir des actifs hydrophiles, avec des actions sur différentes cibles. Une huile va nourrir et assouplir en surface. Leurs actions sont complémentaires. Quel que soit votre choix, une application régulière chaque jour est essentielle. Mais méfiez-vous des produits qui promettent d'« effacer » : ce qu'on peut attendre, c'est un soutien de la peau, pas un miracle.
Le laser
Le laser (fractionné, notamment) est une approche médicale, pratiquée en cabinet. Les études montrent une efficacité réelle sur l'aspect des vergetures, en particulier sur les vergetures récentes : amélioration de la texture et de la couleur, sans disparition totale1,4.
Ses limites sont à connaître : c'est coûteux, cela nécessite plusieurs séances, ce n'est généralement pas remboursé, et c'est déconseillé pendant la grossesse.
Le microneedling
Cette technique stimule la peau par de micro-perforations pour déclencher un processus de réparation. Les données montrent, là aussi, une amélioration partielle de l'aspect des vergetures, comparable ou complémentaire au laser selon les cas1,4. C'est un acte à confier à un professionnel formé, avec les mêmes réserves : coût, plusieurs séances, précautions d'usage.
Alors, que faire concrètement ?
Si je résume ce que dit honnêtement la science : aucune solution n'efface totalement une vergeture installée. Les actes médicaux (laser, microneedling) peuvent améliorer l'aspect des vergetures, surtout récentes. Les soins cosmétiques jouent leur rôle le plus utile en prévention et en accompagnement précoce des vergetures récentes : hydrater, assouplir, apaiser, dès que la peau est mise à l'épreuve.
C'est exactement la philosophie de KOUAGA : deux soins pensés par une pharmacienne, l'un pour accompagner la peau en prévention, l'autre pour les vergetures récentes, dont la tolérance a été validée pour toutes les populations, grossesse et allaitement, adolescents inclus. Pas de promesse d'effacement, parce que ce serait vous mentir. Un accompagnement sérieux, au bon moment, avec des formules sûres.
KOUAGA, l'expertise vergeture.
Sources
- Al-Himdani S, Ud-Din S, Gilmore S, Bayat A. Striae distensae: a comprehensive review and evidence-based evaluation of prophylaxis and treatment. Br J Dermatol. 2014;170(3):527-547.
- Ud-Din S, McGeorge D, Bayat A. Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2016;30(2):211-222.
- Brennan M, Young G, Devane D. Topical preparations for preventing stretch marks in pregnancy. Cochrane Database Syst Rev. 2012;(11):CD000066.
- Elsaie ML, Baumann LS, Elsaaiee LT. Striae distensae (stretch marks) and different modalities of therapy: an update. Dermatol Surg. 2009;35(4):563-573.