Elles apparaissent souvent sans prévenir, au détour d'un été ou d'une poussée de croissance : les vergetures touchent une grande partie des adolescents, filles comme garçons. Selon les données dermatologiques disponibles, environ 70 % des adolescentes et 40 % des adolescents en présenteraient1,2. Un phénomène fréquent, rarement expliqué, et souvent vécu en silence. Faisons le point, sans tabou.
Pourquoi les vergetures apparaissent-elles à l'adolescence ?
La puberté réunit deux conditions propices : une croissance rapide, qui étire la peau plus vite qu'elle ne peut s'adapter, et des bouleversements hormonaux qui modifient la qualité des fibres de collagène et d'élastine du derme. Lorsque ces fibres se rompent, une petite cicatrice se forme en profondeur : c'est la vergeture3.
Certains facteurs augmentent le risque : une prédisposition familiale, une prise ou une perte de poids rapide, la pratique d'un sport qui développe vite la masse musculaire, ou encore certains traitements, comme les corticoïdes3.
Où apparaissent-elles le plus souvent ?
Chez les filles : hanches, cuisses, fesses et poitrine. Chez les garçons : bas du dos, cuisses, épaules et haut des bras1,2. Elles sont souvent disposées en lignes parallèles, dans le sens de l'étirement de la peau.
Rouges, violettes ou blanches : ce que leur couleur raconte
Une vergeture récente est rouge, rosée ou violacée : c'est sa phase inflammatoire, pendant laquelle la peau est la plus réceptive aux soins4. Avec les mois, elle s'éclaircit, devient nacrée et légèrement creusée. Plus on agit tôt, plus on a de marge de manœuvre. Pour aller plus loin, lisez notre article Vergetures rouges ou blanches : quelle différence ?
Comment en prendre soin au quotidien ?
- Hydrater la peau chaque jour, en massant les zones exposées : une peau souple supporte mieux l'étirement.
- Agir dès les premières marques, tant qu'elles sont rouges ou violacées.
- Choisir un soin adapté : à l'adolescence, la peau est encore fine et réactive. Privilégiez une formule dont la tolérance a été évaluée pour cette tranche d'âge.
- Être régulier : c'est la constance, plus que la quantité, qui compte.
Nos deux soins KOUAGA ont une tolérance validée par évaluation toxicologique pour toutes les populations, adolescence comprise : la crème prévention pour accompagner la peau pendant les poussées de croissance, et la crème atténuation pour prendre soin des vergetures récentes.
Quand consulter ?
Les vergetures de l'adolescence sont le plus souvent banales. Il est cependant conseillé d'en parler à un médecin si elles sont très nombreuses, larges et violacées, si elles apparaissent sans poussée de croissance ni prise de poids, ou si elles s'accompagnent d'autres signes, comme une prise de poids rapide au niveau du visage et du tronc, une fatigue inhabituelle ou une tension artérielle élevée. Elles peuvent alors être le signe d'un déséquilibre hormonal qui mérite d'être exploré5.
Et surtout, dédramatiser
Les vergetures sont le signe d'un corps qui grandit et se transforme, pas d'un défaut. En parler, comprendre ce qui se passe et prendre soin de sa peau sans honte, c'est déjà beaucoup. Chez KOUAGA, nous croyons à une approche bienveillante : accompagner la peau, et partager de l'information pour mieux comprendre les phases qu'elle traverse.
Sources
- Sisson WR. Colored striae in adolescent children. J Pediatr. 1954;45(5):520-530.
- DermNet NZ. Stretch marks (striae). dermnetnz.org.
- Al-Himdani S, Ud-Din S, Gilmore S, Bayat A. Striae distensae: a comprehensive review and evidence-based evaluation of prophylaxis and treatment. Br J Dermatol. 2014;170(3):527-547.
- Ud-Din S, McGeorge D, Bayat A. Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2016;30(2):211-222.
- Nieman LK, Biller BMK, Findling JW, et al. The diagnosis of Cushing's syndrome: an Endocrine Society clinical practice guideline. J Clin Endocrinol Metab. 2008;93(5):1526-1540.